I sentimenti degli uomini – IOMISENTO versione online 2021

lunedì 3 maggio 2021 alle ore 20.45 avrà inizio il corso psicoeducativo “I sentimenti degli uomini.

Il corso è gratuito e si svolgerà in via telematica tramite piattaforma Google Meet.

Sono previsti 7 incontri il lunedì (3-10-17-24-31 maggio, e 7-14 giugno 2021 dalle 20.45 alle 22.45), ed è rivolto agli uomini che desiderano conoscere e gestire le proprie emozioni e comprendere i sentimenti dietro la rabbia per migliorare la capacità di esprimere il proprio sentito e i propri bisogni in modo efficace e rispettoso dell’altro, dando dei limiti a chi riteniamo non ci stia rispettando, senza cadere nell’incomprensione e nel conflitto.

Indagare le proprie emozioni e saper spiegare con le parole il proprio sentito attraverso tecniche di comunicazione non conflittuali, come la comunicazione empatica e l’assertività, favorisce la creazione di un clima nelle relazioni affettive di coppia e familiari caratterizzato da ascolto, empatia e reciprocità, anziché da fraintendimento e delusione.

Questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati in gruppo mediante video, esercizi e giochi al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali che condizionano la vita di ognuno e ostacolano la comprensione nelle relazioni tra uomini e donne.

Per iscriversi occorre inviare una mail a: mg2018@libero.it

allegando anche copia del contributo di 10 € per la tessera associativa PUC Psicologia Urbana e Creativa pagabile tramite bonifico all’iban:

IT58-M-05034-13101-000000007408

o tramite Satispay

indicando la causale “Corso sentimenti uomini nome e cognome” al numero di telefono 3341443525

Il volantino del corso

#PsicologiaUrbanaeCreativa #IOMISENTO #PUCRAVENNA

IO MI SENTO X LE DONNE EDIZIONE 2021 ONLINE

Martedì 20 APRILE alle ore 20.45 riparte il corso psico-educativo IO MI SENTO rivolto alle donne, che sarà svolto on line tramite piattaforma Meet, per 7 incontri totali. 

Il corso è realizzato in collaborazione con il Comune di Ravenna e l’Assessorato Decentrato di Castiglione di Ravenna.

Alle ragazze e alle donne che frequentano i corsi vengono forniti strumenti per un corretto riconoscimento di se stesse, senza passare dallo “sguardo” degli altri, in modo da rafforzare la propria identità e acquisire i criteri per una nuova Autostima.

Si insegnano delle tecniche per il riconoscimento e il contrasto della violenza domestica, a partire dall’ascolto di sé, delle proprie emozioni e bisogni, vengono sviluppate competenze e modalità per evitare l’escalation della rabbia e porre confini ai comportamenti maltrattanti fornendo alternative agli agiti aggressivi.

Condivideremo anche alcuni strumenti efficaci per il miglioramento nella gestione delle relazioni e delle dinamiche familiari come, ad esempio, la comunicazione assertiva ed empatica, in quanto spostare il discorso dal piano delle logiche ad un piano più affettivo, quello dei sentiti e dei bisogni, permette di creare relazioni più autentiche e rispettose delle unicità di ciascuno.

Il corso si articola in 7 incontri (tutti i martedì di aprile e maggio 2021 ), dalle ore 20.45 alle 22.45.

Per informazioni ed iscrizioni telefonare al 3408436969 oppure inviare una mail a:

 stelladoronzo@libero.it 

allegando copia del contributo di € 10,00 per la tessera associativa PUC Psicologia Urbana e Creativa pagabile tramite bonifico all’iban:

IT58-M-05034-13101-000000007408

o tramite Satispay indicando la causale “Corso donne nome e cognome”

al numero: 3341443525.

#PUCRAVENNA #IOMISENTO #EDUCAZIONEAISENTIMENTI #CORSOXDONNE

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