IO MI SENTO al CENTRO DONNA CESENATICO

IO MI SENTO

Presso il CENTRO DONNA CESENATICO

 

Mercoledì 13 novembre 2019 alle ore 20:45, avrà inizio a Cesenatico il corso gratuito rivolto alle donne “Io mi sento”,

presso il Palazzo del Turismo, viale Roma 112, dalle ore 20:45 alle 22:45.

Il Corso è organizzato in 5 incontri,

previsti nelle date di mercoledì 13 – 20 – 27 novembre – 4 -11 dicembre 2019

Il corso è rivolto alle donne che desiderano rafforzare la propria autostima, migliorare la comunicazione nelle relazioni di coppia e familiari,

e la capacità di riconoscere gli stereotipi di genere e le dinamiche di prevaricazione che frequentemente si verificano all’interno delle relazioni interpersonali significative.

Essere consapevoli di se stesse implica entrare in contatto con il proprio sentito e significa aprire alla sfera dell’emotività che spesso si tende a relegare ad un ruolo marginale,

a scapito della propria spontaneità ed originalità.

Partire dal “sentito” consente di dare rilievo alla propria autenticità, di investire su se stesse,

e favorisce la capacità di individuare ed esprimere i propri bisogni in maniera serena e dare limiti con autorevolezza a chi non ci sta rispettando, per poter stare all’interno di una relazione affettiva soddisfacente, caratterizzata da reciprocità.

Ci sono tanti strumenti per facilitare l’ascolto di sè e rafforzare la capacità di essere assertive all’interno delle relazioni tra donne e uomini, e questi sono solo alcuni dei temi che verranno trattati in gruppo con esercizi, giochi e simulazioni al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali di genere che condizionano la vita di ognuno di noi, nell’immagine che abbiamo di noi stesse e nel ruolo che rivestiamo all’interno delle relazioni affettive tra donne e uomini.

 

Per informazioni e iscrizioni:

Centro Donna 0547 673586, il martedì e giovedì dalle 9:00 alle 12:00

Ufficio URP del Comune di Cesenatico 0547 79333, dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 13:00.

 

E’ possibile comunicare serenamente e dire ciò che ci piace e che non ci piace, e dare limiti con autorevolezza a chi non ci sta rispettando senza cadere nell’imbuto della rabbia!

Il corso propone una riflessione condivisa sulle alternative ai conflitti e all’aggressività che spesso si manifesta nelle situazioni domestiche così come in altre realtà sociali.

Questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati in gruppo con esercizi, giochi e simulazioni,

al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali che condizionano la vita di ognuno di noi e ostacolano la comprensione nelle relazioni tra uomini e donne.

Per informazioni e iscrizioni potete contattare il Centro Donna 0547 673586,

il martedì e giovedì dalle 9:00 alle 12:00,

oppure l’Ufficio URP del Comune di Cesenatico 0547 79333,

dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 13:00.

Un caro saluto dallo staff di Psicologia Urbana e Creativa!

https://www.facebook.com/events/927671734259727/

https://www.facebook.com/centrodonnacesenatico/

#centrodonnacesenatico #pucravenna 

Corso psico-educativo “I sentimenti degli uomini” – Cesena 2019

Corso “Io mi sento – i sentimenti degli uomini”, che si terrà a Cesena.
Il corso si svolgerà per 5 martedì, nelle date del 8 – 15 – 22 – 29 Ottobre e 5 Novembre, presso il Centro di Documentazione Educativa del Comune di Cesena, in Via Aldini 22, dalle ore 20.45-22.45.
Per informazioni e iscrizioni potete contattare i recapiti telefonici: 0547355738 oppure 0547355742.
Il corso è rivolto agli uomini che desiderano migliorare la conoscenza dei propri sentimenti ed emozioni ed imparare ad esprimere il proprio sentito e la propria unicità in modo autentico, rispettoso e non conflittuale.
Spesso nelle relazioni affettive si discute perché non si riesce a comunicare in modo sereno e chiaro ciò che si prova e si desidera e, anziché stabilire dei confini adeguati, si rischia di cadere nell’imbuto della rabbia, che danneggia i rapporti, facendoci entrare in una spirale di incomprensioni alla quale sembra difficile trova una soluzione.
Invece è possibile confrontarsi e avere degli scambi con modalità che favoriscano la stima reciproca, il rispetto e l’affetto, in alternativa ad una comunicazione conflittuale e caratterizzata da aggressività.
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Il corso propone una riflessione condivisa sulle alternative ai conflitti e all’aggressività che spesso si manifesta nelle situazioni domestiche così come in altre realtà sociali. Questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati in gruppo con esercizi, giochi e simulazioni, al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali che condizionano la vita di ognuno di noi e ostacolano la comprensione nelle relazioni tra uomini e donne.

 

https://www.facebook.com/events/480161642712877/

 

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