Martedì 20 APRILE alle ore 20.45 riparte il corso psico-educativo IO MI SENTO rivolto alle donne, che sarà svolto on line tramite piattaforma Meet, per 7 incontri totali.
Il corso è realizzato in collaborazione con il Comune di Ravenna e l’Assessorato Decentrato di Castiglione di Ravenna.
Alle ragazze e alle donne che frequentano i corsi vengono forniti strumenti per un corretto riconoscimento di se stesse, senza passare dallo “sguardo” degli altri, in modo da rafforzare la propria identità e acquisire i criteri per una nuova Autostima.
Si insegnano delle tecniche per il riconoscimento e il contrasto della violenza domestica, a partire dall’ascolto di sé, delle proprie emozioni e bisogni, vengono sviluppate competenze e modalità per evitare l’escalation della rabbia e porre confini ai comportamenti maltrattanti fornendo alternative agli agiti aggressivi.
Condivideremo anche alcuni strumenti efficaci per il miglioramento nella gestione delle relazioni e delle dinamiche familiari come, ad esempio, la comunicazione assertiva ed empatica, in quanto spostare il discorso dal piano delle logiche ad un piano più affettivo, quello dei sentiti e dei bisogni, permette di creare relazioni più autentiche e rispettose delle unicità di ciascuno.
Il corso si articola in 7 incontri (tutti i martedì di aprile e maggio 2021 ), dalle ore 20.45 alle 22.45.
Per informazioni ed iscrizioni telefonare al 3408436969 oppure inviare una mail a:
allegando copia del contributo di € 10,00 per la tessera associativa PUC Psicologia Urbana e Creativa pagabile tramite bonifico all’iban:
IT58-M-05034-13101-000000007408
o tramite Satispay indicando la causale “Corso donne nome e cognome”
al numero: 3341443525.
#PUCRAVENNA #IOMISENTO #EDUCAZIONEAISENTIMENTI #CORSOXDONNE
#PSICOLOGIA #URBANA #CREATIVA 